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1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/02(日) 23:58:02.10 ID:v9QTxHGvO

あまりにも太りすぎたので

2 ： ◆4aqSg34lq6 ：2006/07/02(日) 23:59:32.52 ID:v9QTxHGvO

ID変わるから鳥

3 ： ◆4aqSg34lq6 ：2006/07/03(月) 00:00:36.77 ID:GAQwlxuGO

誰か効果的なダイエット法教えてくれ

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:01:34.48 ID:GAQwlxuGO

頼むよおうおうおう

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:01:49.87 ID:e5m/2VUFO

食べるな

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:02:14.86 ID:In0lP7kY0

鈴木その子の「スーパーダイエット」ってどうよ？

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:02:29.67 ID:GAQwlxuGO

>>5
ｱｯｰ!

8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:04:03.41 ID:GAQwlxuGO

>>6
ｋｗｓｋ

9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:06:09.51 ID:GAQwlxuGO

あうあう（＾ω＾；）

10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:07:21.08 ID:GAQwlxuGO

お願いします教えてください

11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:08:21.06 ID:In0lP7kY0

>>6
簡単に言うと「洋食は悪いものだから、和食だけ食べれ」ってさ。

12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:09:32.19 ID:GAQwlxuGO

>>11
その子…( ﾟдﾟ )誰か実践したやついるのかな？

13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:09:47.45 ID:YGB3A66r0

食生活改善して運動すればいいけど無理だろ

14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:11:19.56 ID:In0lP7kY0

>>12
その子がダイエット本出しまくってたから、実践してたやついるっぽ。

15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:13:00.39 ID:GAQwlxuGO

>>13
運動って具体的にどんな？

16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:15:39.99 ID:wlXvINSL0

スタメンに影響されたか

17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:15:45.97 ID:YGB3A66r0

普通に歩け、走れ、部屋の掃除でもしろ

18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:16:55.87 ID:GAQwlxuGO

>>16
なんだそれ

>>17
ジョギングしようかな
犬の散歩ついでに

19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:19:16.51 ID:GAQwlxuGO

腹筋もつけたい

20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:21:21.82 ID:Z6dUeVsR0

理数系はダイエットが得意
ヤバイ350キロカロリー取りすぎたとか言う
感覚でダイエットする奴は失敗する

21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:22:24.92 ID:In0lP7kY0

じゃあ簡単な「たまごダイエット」ってどうよ？

方法は朝食は毎回グレープフルーツ半分〜１個、ゆで卵１〜２個、コーヒーまたは紅茶。
２週間以上続けてたら効果でるらしい。

22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2006/07/03(月) 00:25:14.41 ID:GAQwlxuGO

>>21
グレープフルーツが常に家にあるって状況が難しい

やばいすいません眠い

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